Atelier: Yoga doux
sab 12 apr
|S.E.E.D centre de bien-être
Le workshop de yoga doux est une pratique qui se concentre sur des mouvements lents et fluides. Un yoga accessible à tous, quel que soit votre niveau de pratique, et met l'accent sur la relaxation et la prise de conscience corporelle. 50CHF
Heure et lieu
12 apr 2025, 09:00 – 11:00
S.E.E.D centre de bien-être, Rte de Lausanne 20, 1610 Oron, Suisse
À propos de l'événement
Workshop Yoga Doux
En quoi cela consiste
Le workshop de yoga doux est une pratique qui se concentre sur des mouvements lents et fluides, souvent associés à des techniques de respiration et de méditation. Ce type de yoga est accessible à tous, quel que soit le niveau de pratique, et met l'accent sur la relaxation et la prise de conscience corporelle. Les séances peuvent inclure :
Des postures simples et adaptées
Des exercices de respiration (pranayama)
Des techniques de méditation et de relaxation