Atelier: Yoga Postural
sáb, 03 may
|S.E.E.D centre de bien-être
Le workshop yoga postural est un atelier spécialisé qui se concentre sur les postures de yoga (asanas) et leur alignement correct. Les participants sont guidés à travers différentes postures, en mettant l'accent sur la technique, la respiration et la conscience corporelle. 50CHF
Heure et lieu
03 may 2025, 9:00 – 11:00
S.E.E.D centre de bien-être, Rte de Lausanne 20, 1610 Oron, Suisse
Invités
À propos de l'événement
Workshop Yoga Postural
Qu'est-ce que c'est ?
Le workshop yoga postural est un atelier spécialisé qui se concentre sur les postures de yoga (asanas) et leur alignement correct. Ces ateliers sont souvent dirigés par des instructeurs expérimentés qui guident les participants à travers différentes postures, en mettant l'accent sur la technique, la respiration et la conscience corporelle.
En quoi cela consiste ?
Pratique des Asanas : Les participants apprennent et pratiquent diverses postures de yoga, adaptées à leur niveau.
Alignement : Un accent particulier est mis sur l'alignement correct du corps pour éviter les blessures et maximiser les bénéfices des postures.