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sáb, 25 eneMaracon25 ene 2025, 9:00 – 13:00Maracon, 1613 Maracon, SuisseL' objectif de cette session de 2h est d'augmenter la flexibilité du corps et ouvrir les hanches et la poitrine. Ce thème favorise la libération des tensions et des blocages émotionnels. Cette session est suivie d'un délicieux Brunch, pour partager ensemble et nourrire notre corps aussi! 50CHF
dom, 23 febMaracon23 feb 2025, 9:00 – 13:00Maracon, 1613 Maracon, SuisseL'objectif de ces 2 heures de pratique est de comprendre le muscle Psoas, un muscle essentiel qui joue un rôle crucial dans notre posture et notre mobilité. Au cours de cette session, nous allons explorer non seulement l'anatomie du Psoas, mais aussi son fonctionnement et son importance. 50CHF
sáb, 29 marMaracon29 mar 2025, 9:00 – 13:00Maracon, 1613 Maracon, SuisseL'objectif de cette session de 2h est de développer la stabilité mentale et physique en travaillant sur l'équilibre, un aspect fondamental du bien-être global. À travers une série de postures , cette session vise à renforcer les fondations de notre corps tout en apaisant notre esprit. 50CHF
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