Yoga
"Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental"
Hatha yoga
S.E.E.D Centre de bien-être
Maracon
le mardi à 18h
Chez TOUCH DANCE
Les mercredis à
19h
S.E.E.D Centre de bien-être
Oron-la-Ville
le vendredi à 9h00
Oron-La-Ville
S.E.E.D Centre de bien-être
le vendredi 14h
Oron-La-Ville
S.E.E.D Centre de bien-être
le vendredi 18h
Hatha Yoga
Avancé
Hatha Yoga
Vinyasa Flow
Eveil corporel
3 à 5 ans
S.E.E.D Centre de bien-être
Oron-La-Ville
les mercredis à
9h45
Quels sont les impacts positifs de l’intégration du mouvement dans la vie quotidienne de votre enfant?
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les enfants deviennent plus habiles
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les enfants ont moins de risques de se blesser
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l’activité physique régulière contribue à leur croissance physique, mentale et émotionnelle
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le mouvement facilite aussi les apprentissages (ex. langage)
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l’enfant prend confiance en lui, exprime ses émotions et construit ses relation.
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Yoga Femmes
Les mardis 19h
Les mercredis 8h30
à Oron
Chez
S.E.E.D Centre de bien-être
Les jeudis à
9h
Maracon
Un yoga dédié aux femmes, dans toutes les étapes de vie.
un yoga doux et profond à la fois.
Yoga postural
S.E.E.D centre de bien-être
Oron-La-Ville
Les Lundi à 18h
Quelques principes de bases du yoga postural:
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Ancrage physique : parties du corps en contact avec le sol
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Alignement : position du corps par rapport à son environnement
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Respiration consciente et fluide : pour trouver l’équilibre et tenir la posture
Bolly'Moove
c'est une pratique qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Durant ces cours vous engager tout votre corps, améliorant ainsi votre condition physique et votre souplesse. Mais ce n’est pas tout c'est aussi un excellent moyen de libérer le stress et de vous défouler.
Pas besoin de savoir danser ou d'avoir le rythme dans la peau! le but c'est de bouger et de se laisser aller!
